RUST is aandacht voor JOU!

Gratis e-book vol met leuke en makkelijk te integreren tips voor een heerlijk leven vol

RUST, ENERGIE en BALANS.

Soms is een kleine verandering in je dagelijkse ritme al voldoende om je energieker en

blijer te voelen.

Je leest zo vaak over onderwerpen als: "hoe houdt jij alle ballen in de lucht?".

In deze vluchtige maatschappij waar veel van ons geëist wordt, is het soms lastig om even rust te nemen (zonder je schuldig te voelen). 

Vaak lees je wel tips (of je download een e-book;-))  en dan neem je je voor om de tips toe te passen in je dagelijkse ritme.

Maar ik weet en begrijp dat het ook lastig is om het ook werkelijk te DOEN. 

Maar weet je, probeer gewoon eens 1 van de tips toe te passen. Welke past het beste bij jou? Welke tip spreekt jou het meeste aan?

Kleine stapjes, zijn ook stapjes. En wat voor de 1 werkt, hoeft voor de ander niet te werken.

Iedereen is uniek.

E-book rust is aandacht voor jou

Dit e-book helpt je na het lezen (en toepassen) van de vele tips naar:

- Meer energie

- Betere balans tussen actief en ontspannen

- Luisteren naar je gevoel

- Even tijd voor jezelf (zonder schuldgevoel)

- Nieuwe inzichten

- Beter aangeven van je grenzen

- Innerlijke rust

- Fijnere nachtrust

- Ontspanning

Hoe gaat het nu met jou? Doe de test en bekijk de uitslag.

Een e-book vol met leuke oefeningen en tips!

Doe er je voordeel mee.