top of page

Manûah retreat for you

Retreat / Retraite / Coachreis
Retreat / Retraite / Coachreis
Retreat / Retraite / Coachreis
Retreat / Retraite / Coachreis

Ontdek de magie, laat je verwonderen!

Herken jij je in één of meerdere van onderstaande punten?

Ik wil:

  • Meer energie

  • Fijner in mijn vel zitten

  • Meer balans ervaren

  • Emoties verwerken en verzachten

  • Heerlijk ontspannen

  • Beter naar mijn gevoel luisteren

  • Meer (zelf)vertrouwen

  • Even tijd voor mezelf

  • Positiever denken

  • Nieuwe inzichten

  • Werken aan mijn bewustzijn

  • Grenzen beter aangeven

  • Fijn leven met HSP (hoog gevoeligheid)

  • Meer zelfliefde ervaren

  • Innerlijke rust

  • Aandacht voor mij

  • Een luisterend oor

  • Niet meer uitstellen

  • Meer plezier

  • Meer vrijheid ervaren

  • Werken aan controle loslaten

  • Perfectionisme terugschroeven

  • Mijn droom waar maken

Gun dan dit cadeau aan jezelf. Een liefdevolle investering.

Waarom een retreat/retraite?

Retreat of retraite betekend letterlijk “terugtrekken” of “afzonderen”. Veelal wordt een retreat gegeven op een plek in of omringd door de natuur. Gewoon om sneller tot jezelf te komen en te ontspannen.

Je neemt even afstand van je werk, partner, gezin, verplichtingen en andere dagelijkse afleidingen.

Veel retraites worden in groepsverband gegeven, maar ik geef een privé retreat 1 op 1.

Even aandacht puur en alleen voor jou. Een stukje persoonlijke ontwikkeling vanuit voelen, delen en ervaren.

Intensief, maar zeer waardevol.

Bewustwording is het begin van transformatie. Stap voor stap kijken naar je geluk, gezondheid, gedachten, gevoelens en gedrag. Ik weet uit eigen ervaring dat het lastig is om dingen te veranderen in je dagelijkse ritme of in je zelf.

Maar ik weet nu ook dat je het niet alleen hoeft te doen. We doen het samen!

Samen kijken we naar vragen die er bij jou spelen. Dat kan van alles zijn. Met diverse oefeningen komen we bij de kern. Denk bijvoorbeeld aan schrijfopdrachten, creatieve opdrachten, meditatie, yoga, wandelen, kaartreading, mindfulness, massages  en ik neem mijn schatkist met mijn vele energetische tools natuurlijk ook mee. Denk bv aan Reiki, Soul Body Fusion, opstellingen, reading en healing, emotiepressuur, burn-out release, levensenergie herstel, visualisaties, innerlijk kind werk en nog veel meer.

Laat je maar verwonderen.

Dit compleet verzorgde privé retreat is een waardevol cadeau aan jezelf!

Waar gaan we naar toe?

We gaan naar een prachtig nieuw luxe chalet in Ouddorp, in een rustige omgeving in de natuur. Als je buiten stapt is het ongeveer 5 tot 10  minuten wandelen naar het strand en er zijn ook prachtige wandelingen te maken in het groen.

 

Er zijn 2 slaapkamers. Je hebt dus je eigen slaapkamer. Er is een kleine badkamer met douche en toilet. Een mooie ruime sfeervolle woonkamer met keuken waar we aan de slag gaan. Bij mooi weer gaan we uiteraard ook lekker buiten werken, met datgene wat daar voor geschikt is.

 

Even heerlijk genieten van rust en ontspanning. Alle aandacht voor jou en even weg uit de dagelijkse beslommeringen.

Je gaat ontspannen, opgeladen en met de nodige nieuwe inzichten weer naar huis.

Wat is inbegrepen:

  • Kennismakingsgesprek vooraf

  • Dagelijkse 1 op 1 coaching incl. massage(s) en Reiki sessie

  • Verblijf in luxe chalet op rustige locatie

  • Overnachtingen in eigen slaapkamer

  • Alle gezonde maaltijden, drinken, snacks.

  • Cadeautje

Niet inbegrepen:

  • Vervoer naar Ouddorp

Jij gunt het jezelf. Je geeft het jezelf cadeau.

Je verdiend het en bent het waard.

Het retreat zal:

  • intense

  • vol sfeer

  • diepgaand

  • open

  • kwetsbaar en krachtig

  • avontuurlijk

  • liefdevol

  • verwarmend

  • magisch

  • doortastend

  • leerzaam

  • intensief

  • veilig en vertrouwd

  • verhelderend

  • helend

  • binnen en buiten

  • en in balans zijn

Ga er dan ook maar 100% van genieten.

Jij gaat:

  • Ervaren

  • Verwonderd zijn

  • Voelen

  • Huilen en lachen

  • Delen

  • Loslaten

  • Naar binnen keren

  • Ontspannen

  • Openen

  • Ontdekken

  • Stralen

Na afloop heb je tools en tips aangereikt gekregen die je met je mee kan nemen in jouw proces.

Ben jij toe aan een week die helemaal om jou draait? Vol ontspanning, liefdevolle aandacht en nieuwe inzichten.

Dan is dit retreat iets voor jou! Een waardevol cadeau voor jezelf.

 

 

Wat zijn de mogelijkheden:

  • Een 3-daags retreat voor € 567,- (*winterprijs: € 777,-).  

  • Een 4-daags retreat voor € 747,- (*winterprijs € 982,-). 

  • Een 5-daags retreat voor € 927,- (*winterprijs € 1.187,-). 

  • Een 6-daags retreat voor € 1.107,- (*winterprijs € 1.392,-). 

  • Een 7-daags retreat voor € 1.287,- (*winterprijs € 1.597,-). 

LET OP: * In de periode van 1 november t/m 31 maart is dit chalet in Ouddorp niet beschikbaar. Ik wijk dan uit naar een andere plaats.

Winterprijs onder voorbehoud van beschikbaarheid en aanbod.

Ik vind een kennismakingsgesprek vooraf belangrijk om te kijken of er een wederzijdse klik is. Wat je wensen, verwachtingen en eventuele hulpvragen zijn. Jij kan dan ook nog uiteraard al je vragen stellen. Bij definitieve aanmelding krijg je van mij nog een mail met verdere info. Wat handig is om mee te nemen, eventuele dieet wensen, adres enz.

De data voor dit retreat is alleen in overleg te reserveren.

Graag even contact opnemen via mail of het contact formulier.

Flexibel in data en in aankomst- en vertrekdag.

Retreat / Retraite / Coachreis
Retreat / Retraite / Coachreis
Retreat / Retraite / Coachreis

Check ook mijn blog over dit heerlijke retreat:

Retreat / Retraite / Coachreis

Ga jij mee op deze magische reis?

Wist je dat:

  • Veel werkgevers een retreat vergoeden vanuit het opleidingsbudget 

  • Je een retreat als opleidingskosten kan aftrekken bij de belastingdienst

bottom of page